co kupić

A jeszcze jedno oplaca sie troche kaski dozbierac i kupic cos jeszcze co by moglo spotegowac dzialanie albo dac jakies lepsze efekty ??? np. serwatke(albo inne bialko), gainerka lub niewiem moze kreatyna albo glutamine ???

[...] że nie ma po co dalej tego ciągnąć. Ja mam swoje zdanie Ty masz swoje zdanie Drako_86..heh nie znam żadnych cudownych ćwiczeń...w atlasie jest wszystko. Możesz sobie tez kupić książke "Bruce Lee-sztuka Kształtowania ciała" Tam są dokładne ćwiczenie jakie wykonywał m.in na plecy-wzoruj się na tym, polecam :) P.S Książka kosztuje ok. [...]

jesli chodzi o boldka to mialem 10ml i jechalem 2ml,2ml,2ml,2ml,1ml,1ml (wczoraj sie skulem czwarta 2ml), prolka--> 2ml,2ml,2ml,2ml,2ml,2ml,2ml,1ml (dzis sobie zapakuje czwarta 2ml;) a winko od jutra zaczynam tez po 2ml raz na tydzien i na zejsciu 1ml. zamiarzem kupic 5sztrz deczki 200mg. i pojechać sobie 4ml, 3ml, 2ml, 1ml. tak tylko zeby mase [...]

Po pierwsze dieta w tym wyjazdach mozesz brac jedzenie do pojemnikow Po drugie mozesz kupic bcaa np bcaa xtra lub growth factor i dawkowac 1g na 10kg mc Ale to pierwsze bedzie kluczem do utrzymania formy A co do tluszczyku to aeroby by sie zdały i wlasnie przed oraz po aerobach dawac bcaa

a jak dam banana ? zamiast cukru ? co do bialka to troche zle to napisalem chodzilo mi o to ze jestem w stanie kupic :P chodzi mi o to czy znacie jakis przepis z bialkiem zeby zastapic jeden posilek dalo by rade ? albo moze kupie Bulka zamiast tych plackow to by mi pomoglo zeby troche kasy zaoszczedzic i z prochu dac ? np Up your mass ? hmm ? [...]

MI chodzi o coś tańszego, do 100 zł, i myśl żeby kupić z stacków olimpa lub attack 2, ewentualni nitrobolon 2 ;D A do BA co moge dać na pobudzenie ?

[...] jak sztangę wziąłem na plecy, to mocno cisnęła w kręgosłup, ciężko było poprawnie przysiady robić. Poza tym między seriami o połowę dłuższe przerwy musiałem robić i ból mięśni był dużo większy. Zastanawiałem się czy nie kupić teraz jakiejś innej przedtreningówki, np WF, ale chyba faktycznie zrobie sobie przerwe, nie ma co organizmu przeciążać.

j.w jak chcesz coś kupić to uzbieraj więcej kasy np na tauryne mega caps po co masz brac jakies g**** firmy xyz lub 'krzak'

Ja zdanie na ten temat mam jedną: Po co kombinować z suplami dla paru groszy. Jeżeli jest coś sprawdzone to chyba bardziej opłaca się kupić

[...] zielonych warzywach liściastych. - EPA czyli kwas eikozapentaenowy, - DHA czyli kwas dekozaheksaenowy. Dwa ostatnie powszechnie wystepują w tłustych rybach oceanicznych, glonach i wodorostach. W sklepach ze zdrową żywnością można kupić tzw. jajka Omega-3 (od kur karmionych specjalną karmą: albo siemieniem lnianym albo wodorostami morskimi.)

Imo w cenie AC można kupić coś lepszego, natomiast co do izolatu to branie go przed snem też jest kiepskim pomysłem, wrzuć ankietę działu, pomyślimy: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

A jakie to są te 4-5 posiłki ? HMB odpuść bo nie działa, białko jeżeli będziesz wiedział kiedy Ci go potrzeba to możesz kupić np jakieś od activlabu, a tłuszcze są bardzo ważne ucinajać je do minimum, ucinasz w diecie około 800 kcal więc nie masz efektów bo twoje zapotrzebowanie nie jest zaspokajane, a oczekiwanie efektów po gainerze jest [...]

na rzeżbe nie narzekam także chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej. a co powiecie na BCAA i białko, weglowodanów mam dużo w diecie ryż, kasza, platki śniadaniowe, owoce z białkiem jest gorzej tylko kurczak, tunczyk itp. czuje ze brakuje mi białka dlateogo tym razem zdecydowałem sie zamiast gainera kupic białko.

diete to mam dobra tylko musze kupic białko bo nie mam co do szkoły brac

no dobra czyli jak zdecyduje sie na kreatyne olimpu mc to jakie carbo jest dosc dobrej jakosci zeby sobie popic??? czy moze wrecz odwrotnie tak jak pisal wolf9 i apokalipsa kupic uzupelnienie typu gainer/bialko zamiast kreatyny np mass xxl sory ze tak ciagle zadaje pytania (dla niektórych pewnie banalne) ale jak cos kupie to chce zrobic dobry [...]

Ok w takim razie bd chcial kupić wpi doradzicie jakieś ktore "niezaszkodzi" Moze byc któreś z tych co wcześniej podalem: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html Jedne i drugie slodzone sukraloza wiec powinno byc chyba ok?

[...] że ktoś by w nich ćwiczył? 1. Ochraniają kostki przed otarciami 2. Usztywniają nadgarstek 3. Higiena! Ćwicz dalej w samych rękawicach bez owijek to jeszcze miesiąc a rękawice będą tak yebać smrodem że nowe będziesz musiał kupić Łatwiej wyprać owijki po treningu w 5 minut, niż później cud metodami rękawice do stanu używalności doprowadzić.

Taaa jasne , no dobra teraz z innej beczki teraz wrocilem do treningow i chcialem kupic cjakiegos supla co da mi jakiegos kopa na treningu bo jak cwicze np wyciskam sztange to rece mi wysiadaja i nie moge dalej ;/ dietke jaka taka mam ale ja poprawiam , i biore bialko bo braki sa w diecie

podczas brania izoteku nie stosuje sie zadnych innych masci. Jedyne co musisz miec to krem nawilzajacy i wazeline do ust. Lek bardzo wysusza skore i bede tego sie nie obejdzie. Zreszta na tym polega jego dzialanie... Cena faktycznie ostatnio troche spadla i w granicach 100zl mozna kupic. Na ulotce jest bardzo duzo dzialan niepozadanych ale to nie [...]

[...] jest VITRUM Calcium 1250 + Vit. D3 wtedy by się zgadzało. Moze dopytaj się lekarza o co dokładnie chodzi, poza tym wapń z w/w preparatu jest w formie nieorganicznej, lepiej kupić preparat o mniejszej zawartosci wapnia ale o lepszej przyswajalnosci np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_Calcium_D3-opis2265.html [...]